居酒屋なんくるなゆさでランチ

ゴールデンウイーク３日目はのんびりと過ごすことにしました。

スポーツクラブに行き、朝からアクアビクス。

参加者は９人でした。

そのあと、妻と本通富岡線にある「居酒屋なんくるなゆさ」まで歩きました。

妻は「チャーシューの入ったおきなわそば」を、

私は「骨付き肉の入ったソーキそば」を注文しました。

どちらも８８２円ですが、ランチを始めたキャンペーンで５００円でした。

あっさりして美味しかったと妻。私も同感です。

箸置きはサンゴでした。

帰りは五稜郭公園経由です。

桜はまだのようです。

五稜郭タワーに寄って、野菜を買って、桜ソフトを食べてきました。

「あじさい」は外まで長蛇の列でした。

「ラッキーピエロ」もにぎわっていました。

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(2013.4.21)

居酒屋なんくるなゆさがランチを始めたと函館新聞「函楽」で知りました。
本通富岡線のローソンの向かい側にあることを金曜日に確認しました。
今日、行ってきました。
おきなわそばやソーキそばなど4つのランチメニューが、882円のところ、今月は500円とのこと。
おきなわそばとシークアーサージュース380円を注文しました。
あっさりおきなわそば、美味しかったです。
次回はソーキそばを食べようと思います。

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上ノ国町小砂子

ぐるっと道南局伝　上ノ国郵便局・桧山石崎郵便局

午前６時前に自宅を出て、

セブンイレブン本町店で、

朝食用のおにぎり２個とペットボトル飲料１本を購入し、

梁川町バス停付近でタクシーに乗りました。

午前６時５３分の函館発江刺行きの１両編成の列車に乗りましたが、

最初はガラガラでした。

木古内からほぼ満員になりました。

バス転換で廃線が決まっている江差線を写真に撮りに来た人もいるようです。

上ノ国駅には午前９時８分に到着しました。

今日はここから小砂子(ちいさご)まで歩こうと思います。

セイコーマート上ノ国店で昼食用のおにぎり２個とペットボトル飲料１本を購入しました。

おトイレをお借りしましたが水洗トイレになっていたので良かったです。

上ノ国郵便局は上ノ国町役場の向かい側にあります。

お馴染み天の川も何回も来ると近いです。

道の駅もんじゅのいちごジュースが飲みたかったのですが、

時間がないので通過しました。

歩いたり走ったりを繰り返しながら、午後２時４分のバスに乗らなければなりません。

天気予報では曇りでしたが、良い天気でした。

ただ、海からの風が強い１日でした。

ずうっと国道２２８号を歩いたので、

今回も木ノ子市街には入りませんでした。

そのため、国道２２８号になかった郵便局には立ち寄ることができませんでした。

正午ころには石崎以外に入りました。

桧山石崎郵便局では日曜日のATMは使えないようです。

午後１時１８分、小砂子市街の入口まで来ました。

しかし、そちらには行かず、小砂子トンネルを抜けることにします。

1080メートルの小砂子トンネルを抜けると、

松前まで３０キロの標識がありました。

上ノ国町小砂子から松前町原口まで５キロありますが、

その間に路線バスがありません。

また、午後は原口から松前へ行くバスがありません。

小砂子から松前町のカントリーサインまで２キロあり、

折り返すと４キロになり、

午後２時４分のバスに間に合わなくなります。

前回、バスに乗り遅れ、タクシーに乗ったのですが、

７０００円ほどかかりました。

今日はここまでとします。

午後２時４分のバスに乗ったのは私だけでした。

バスは木ノ子市街も通過しました。

着替えを持ってきていなかったので、

シャツをそのまま着ていたら、体が冷えてきました。

江差バスターミナルで函館行のバスに乗り換えました。

ガス会社前でバスを降りると食堂があったので入ってみました。

共栄食堂は年配のご夫婦がやっているようです。

ラーメンセット７５０円を注文しました。

野菜炒め、目玉焼き、お新香とごはんと塩ラーメンのセットでした。

自宅に帰り、午後６時からのNHK-BS3の「八重の桜」を観てからスポーツクラブに行ってきました。

天然温泉に入るだけのために行くのは初めてですが、

冷えた体は、すっかり元に戻りました。

上ノ国駅から小砂子までは約２５キロでした。

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らぁめん喜楽・熟成味噌らぁめん

天気が悪そうだったのでウォーキングはせずに、朝からスポーツクラブに行ってきました。
連休初日だったので、参加者が少ないだろうと思っていたら、午前10時30分からのアクアビクスは40人以上の参加となり、通常2コース使うところ3コース使うことになりました。
携帯を持って行くのを忘れたので自宅に帰って昼食をとり、午後1時20分からのヨガに参加するために、再びスポーツクラブへ行きました。
朝のアクアビクスと同じインストラクターでしたが、満員御礼状態でした。
そのあと、自宅に帰りました。
最近、テレビドラマが面白いので、撮りためていたビデオを4種類見ました。
「トカゲ」、「テイクファイブ」、「ダブルス」、「刑事110キロ」です。

今日は妻が札幌に1泊2日で出かけているので、夕食はらぁめん喜楽に行くことにしました。
食べたのは熟成味噌らぁめん750円です。
中太縮れ麺でコクのあるスープで美味しかったです。
全部飲み干してしまいました。

本通中央線にあるらぁめん喜楽まで自転車で来たのですが、帰りは五稜郭公園を通って帰りました。
花見用の提灯が点灯されており、いよいよ、桜のシーズンです。
まだ咲いていませんが、まもなくです。

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珈琲専科巴山

評判の良い「らぁめん喜楽」に午後4時頃行ってみましたが準備中でした。
またの機会にします。

このまま帰るのも面白くないので、

老舗喫茶店の巴山に行ってきました。

前にも行ったことがあれますが、
何年ぶりか忘れました。
巴山オリジナルブレンドコーヒー４３０円と、

スパゲティペスカトーレ９５０円を注文しました。

貝がたくさん入っていて美味しかったです。
女性客が何組か来ていました。

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万代食堂春の野菜天ぷら盛り合わせ

大野からのバスをガス会社前で降りて、少し遅い昼食をとるために万代食堂に寄りました。
450円の味噌ラーメンだけ食べるつもりでしたが、春の野菜天ぷら盛り合わせが、最後の一皿で349円の割にはたくさん入っていたのでお盆に乗せました。
中山峠を下る時に何台か駐車場に車を見かけましたが春の山菜採りのために森に入っていたのでしょう。
私は山菜採りには興味がありませんが、食べることには興味があります。
ゆっくりとよく噛んで食べました。
美味しかったです。

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厚沢部町と北斗市の境界にある中山峠を歩きました

ぐるっと道南局伝  厚沢部町上木間内から中山峠経由北斗北郵便局まで

午前7時10分の函館駅前から江差行きのバスに乗り、

上木間内で降りたのは午前8時20分でした。

中山峠方向に少し歩くと、峠下と言う地名を示す標識がありました。
中山峠１合目です。

9号目近くで、上から降りてくる中年女性に声をかけられました。
「どこまで行くの？」
「大野郵便局まで行こうと思います。」
「気をつけてね。」
「ありがとうございます。」
近くに民家はありません。
キャスター付きのバックを手で引いてきたこの女性はどこから来たのでしょう。
もしかして幽霊？

今日3つ目のトンネルは中山トンネルです。
中山トンネルを抜けると中山峠頂上です。
江差道路事務所管轄から函館道路事務所管轄に変わりました。
そして、厚沢部町から北斗市に変わりました。

下りに入って時間短縮のために何度か走りました。

峠をほとんど下りたところに、バラックと言う喫茶店がありソフトクリームの看板があったので寄ってみました。
270円のソフトクリームを買うと、椅子にかけて休むようすすめられたので、10分くらい休憩させてもらいました。

市渡までくると大野市街はもうすぐです。

午後2時24分、市渡バス停で函館行きの時刻を確認するとあと10分でバスが来ます。
それを逃すと1時間くらい待つことになります。
大野市街でラーメンを食べるのは次回にして、

大野郵便局まで走りました。

大野郵便局は北斗北郵便局に名前が変わっていました。
そう言えば上磯郵便局も北斗郵便局に名前が変わっていましたね。
総合分庁舎前でバスに乗るつもりでしたが、

地図がしっかり頭に入っていなくて、北斗北郵便局から戻りました。
バス停は近くのはずだったのに分からなくなり、

結局、大野小学校前バス停まで走ってしまいました。

やがてバスが来て乗車するて、次の総合分庁舎前バス停は北斗北郵便局の斜め前にあるではありませんか。
ガックリ。

約２５キロ歩きました。

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約7キロ走ってみる

今日は金曜日なのでホリデイスポーツクラブ函館は休み。
昨日は雨が降っていたので行きませんでした。
久しぶりに走ってみることにして、

午後8時15分、五稜郭タワーをスタートし、

ときわ通を市立函館高校方向へ向かいました。
高校前で左折し、

本通中央線で更に左折。
赤川中央線で更に左折。
その少し前で「喜楽」を確認しました。
近いうちに行きます。

本通富岡線で更に左折。

途中、ローソンの向かい側に「なんくるなゆさ」を確認しました。

近いうちに行きます。

東山墓園線を右折しました。
セブンイレブン中道店でペットボトル飲料などを買って、

中道1丁目交差点から五稜郭公園に入りました。
五稜郭タワーに着いたのは午後9時10分でした。
買い物と信号待ちの10分を引くと45分くらい走ったことになります。
ゆっくりだったので約7キロくらい走ったと思います。

明日は国道227号・厚沢部町峠下から中山峠を越えて、

大野郵便局まで歩きたいと思います。
先日、せたな町でクマに襲われ女性が亡くなりました。
クマ除けの鈴を持って行きます。

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ぐるっと道南局伝 函館中道郵便局・函館鍛治町郵便局・函館東山郵便局・函館本通郵便局

昨日４０キロ歩いた後遺症が足に出ました。

両ももに張りがあり、右足のくるぶしと土踏まずの間、サッカーのインサイドキックをするところに痛みがあります。

午前中に歩かないと、午後からは雨の予報です。

午前９時３５分頃、自宅を出発しました。

五稜郭公園の桜は半月後です。

写真の左側の人はウォーキングをしていた知らない人です。

函館中道郵便局は本通富岡線にあります。

そば処松くら中道店の前を通り東山墓苑線に入ります。

少し歩くと、函館鍛治町郵便局がありました。

産業道路まで来たら右折します。

小学生がランドセルを背負って保護者と歩いています。

日曜日だけど行事でもあったのでしょう。

東山小学校からの帰りのようです。

午前１０時３８分、丸亀製麺の前まで来ました。

ちょっと早すぎる昼食になりますが、

ここは入るしかありません。

熱い釜揚げうどんは苦手なので、

冷水でしめたぶっかけうどん大３８０円にイカ天１００円をトッピングしました。

函館東山郵便局は、丸亀製麺と交番の間の小路にあります。

産業道路に戻り、さらに進みます。

AOKIの角で右折します。

タイヤ館と鮫川の隣にローソンがあります。

その裏に函館本通郵便局がありました。

函館工業高校の前にのとやと言う蕎麦屋がありましたが、

「ひいらぎ」になっていました。

近いうちに行きます。

函館工業高校の角で右折し、柏葉通で左折すると、

お馴染み函館柏木郵便局があります。

ホリデイスポーツクラブ函館までもうすぐです。

天然温泉で足を温め、足への負荷が少ないアクアビクスをして、

自宅まで歩いてきました。

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携帯の歩数計　１３０８９歩　１０．４キロ

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最後に「中華らーめん・きりん」の塩ラーメンを２分で食べました

ぐるっと道南局伝　熊石郵便局から雲石峠経由八雲郵便局まで

八雲駅前発江差行のバスに、シルバープラザから乗車したのは、

午前９時３６分でした。

バスの中で前の２つのブログ記事を携帯から投稿しました。

そうこうしているうちにバスは熊石バス停に到着しました。

午前１０時２６分でした。

そこから少し前進すると八雲町役場熊石総合支所があります。

そこからさらに折り返し、Aコープでお土産用の「塩もっち」を購入しました。

「塩もっち」は熊石海洋深層水を利用したキビダンゴのようなお菓子です。

反対側の歩道にわたると、もう一つの熊石バス停があります。

その近くに熊石郵便局があります。

１年前まで熊石に単身赴任していましたが、

日曜日のATMの使用は午後２時までで変わっていません。

そして、単身赴任中に一番利用させていただいたお店がその隣にあります。

セイコーマート熊石店は午後１２時までやっているので、

仕事の後でも行けるのです。

今日はここからJR八雲駅まで約３６キロ歩くのでおトイレを貸してもらいました。

そして、おにぎりとぺとボトルのお茶を購入し、いざ、出発です。

門昌庵、よごストア、熊石ひらたない荘入口と順調に歩を進めます。

鮎川岬には釣り人の自動車がたくさんありました。

民宿きむら荘で、国道２２９号とお別れし、左折すると国道２７７号です。

振り向くと日本海です。

今日も熊石の何人かのみなさんにお会いできました。

みなさん、お元気で。ゴールまであと約３３キロです。

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そこから５キロ先の見市温泉についたのは午前１１時４７分でした。

走ったり歩いたりを繰り返しながら前進します。

雲石峠をどんどん上ります。

７合目を過ぎると１つ目のトンネル「雲石トンネル」です。

歩道もなく狭い中を進みます。

雲石峠の頂上についたのは午後１時１３分頃です。

アノラックの中は汗だらけですが、

アノラックの外はやはり冷えています。

熊石を出発して約１８キロ、おぼこ荘入口が中間地点だと思います。

下りは走ったり歩いたりの走るほうが多かったと思います。

１キロを１０分で前進できるよう歩きました。

道はくねくねしており、八雲は東なのに、

西に向かっているところもありました。

熊石から鮎川まで１３キロ、

鮎川から立岩の交差点まで２８キロ、

ここから東に右折し、道道４２号に入ります。

あと約５キロです。午後３時５１分です。

午後５時１１分のスーパー北斗１６号に乗れなければ、

次の列車まで２時間待ちです。

また、ここまで来たら、「きりん」のラーメンも食べたいです。

先を急ぎたいのですが、もう、走れません。

午後４時５１分までに「きりん」についたらラーメンを食べて、スーパー北斗１６号に乗れると信じ前進します。

高速道路の下を通過したとき、遠いなあと感じました。

シルバープラザのある福祉村入口についたのは午後４時３９分でした。

八雲町役場、八雲郵便局を通過し、「きりん」に到着したのは、

午後４時５４分でした。

最近のJR北海道は時刻通り走らないことが多いので、

一か八か、「きりん」に入ってみました。

しまった、お客さんが多い。

注文した塩ラーメンが出来上がったのは午後５時８分でした。

塩ラーメンは、極太まではいきませんが太い麺でした。

チャーシューも厚い。

スープが透明ですが、ダシがしっかり出て美味しいかったのですが、

時間がないのでレンゲに２杯だけにして、２分で食べました。

午後５時１１分に５５０円を支払って、足が痛いのを忘れ、

横断歩道でないところを横断し、八雲駅まで走りました。

２分くらいで、改札口につくと、

駅員さんが「函館行は開札中ですよ。」とのこと。

私は「ありがとうございます。」と心からお礼を言ってしまいました。

列車が遅れたことに感謝するなんて、お急ぎのお客様、

たいへん申し訳ありません。

スーパー北斗１６号がJR八雲駅を出発したのは午後５時１５分でした。

自宅に帰ってから、ホリデイスポーツクラブ函館の天然温泉で体を癒したくなり自転車で出かけました。

温泉にゆっくり浸かり、水中ダンベルもしてきました。

携帯の歩数計　５５７８３歩　４６．７キロ

この距離にはかなりの誤差があります。

走った分が誤差の原因だと思います。

熊石から八雲まで約３６キロ。それ以外が約４キロ、

合計４０キロくらいだと思います。

「きりん」の塩ラーメン、もっとゆっくり食べれば良かったなあ。

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ぐるっと道南局伝 八雲郵便局

JR八雲駅で午前9時前まで過ごしましたが、

時間が30分ほどあるのでシルバープラザまで歩くことにしました。
途中に八雲郵便局があります。
八雲町役場前、八雲高校前などを通りシルバープラザまでは15分くらいでした。
この次のバス停は約16キロ先のおぼこ荘入口になるので、

シルバープラザ前バス停からバスに乗ります。

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ぐるっと道南局伝 八雲駅前郵便局

午前6時10分ころ、自宅を出発し、

五稜郭公園前電停から電車でJR函館駅まで移動しました。
午前7時4分のスーパー北斗１号の自由席はほとんど空席でした。
午前8時前にJR八雲駅に到着しました。
熊石行きのバスまで90分もあるので八雲駅前郵便局まで行ってきました。

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久しぶりの豚骨ラーメンぶたやろう

妻が宴会のため、夕食は各自でとることにしたので、

仕事の帰りに、豚骨ラーメンぶたやろうに寄ってきました。
材料が高騰しているため少し値上げしたようです。
今日はつけ麺を大盛にしてもらい900円でした。
スープも全部飲み干してしまいました。
久しぶりに来たのですが、メニューが増えたようです。

この場所でラーメン屋さんが何軒か営業しているそうですが、

長続きしていません。
是非とも1年以上続けてほしいと思います。

自動販売機の写真は、豚骨ラーメンぶたやろうと焼き肉のCOOの間にあるものです。

１００円は安いと思います。

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さて、明日こそ、熊石郵便局から八雲郵便局まで歩く予定で準備を完了しました。

函館とんき五稜郭店 ヒレカツラーメン

今日は降水確率１００パーセントと言うことだったので、

午前１１時２０分のバスでホリデイスポーツクラブ函館に行きました。

しかし、それほど雨は降りませんでした。

３０分の水中ダンベルと４５分のミッドアクアに出てきました。

プールに入る前の体重は７３．８キロで、

プールと天然温泉を出てからの体重は７２．６キロでした。

久しぶりの７２キロ台です。

１月９日の職場の健康診断の時は、

３日間のリンゴダイエットで強引に７０．０キロにしましたが、

その後は７５キロ台まで戻り、

７３キロと７５キロの間を行ったり来たりしていました。

今年の職場の健康診断が７月３１日になったので、

自然な形で７０キロくらいにしたいと考えています。

さて、スポーツクラブの帰りに、ツルハドラッグ柳町店で、

妻から頼まれた葛根湯と、

資生堂のシノアドアゼリーサーキュリストを購入しました。

そして、少し遅い昼食のために函館とんき五稜郭店に寄りました。

ヒレカツラーメンは何度か食べたことがありますが、

カツとラーメンが同時に食べたかったので、今日もこれにしました。

サラダ付きで７５０円です。

午後２時過ぎでしたが、お客さんが何組か来ていました。

自宅に帰るとセブンイレブンの唐揚げがありました。

とんきで唐揚げラーメンにしなくてよかったです。

次回は唐揚げラーメンにしてみようと思います。

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長寿庵本町店 × 軽食喫茶ルポ

今日は、午前１１時からの歯の治療のために、

ごとう歯科医院に自転車で行きました。

そのあと、長寿庵本町店に行き、おおもりそばの大盛り、

つまり、特盛を食べました。

おおもりそばが５３０円で、特盛は６６０円です。

丸い容器は上げ底ではありません。

思った以上のボリュームでした。

午後１時２０分からのホリデイスポーツクラブ函館のヨガまで１時間２０分くらいあったので、

競馬場の裏を通り湯の川までサイクリングを続けました。

コープさっぽろ湯の川店で、妻から頼まれた食品を購入して、

ホリデイに向かいました。

着くと駐車場はガラガラでした。

そうでした。今日は臨時休業で、５月３日の金曜日に振り替えたのを忘れていました。

ツルハドラッグ柳町店で妻から頼まれたものを購入し、自宅に帰ってきました。

でも、頼まれていた「葛根湯」を忘れてしまいました。

これから天気が下り坂になるし、今日は物忘れが激しいので、

自宅でのんびり過ごすことにしました。

前の前のパソコンと前のパソコンのデータをCD-Rに保存していましたが、今のパソコンに移行する作業をしました。

すべてのCD-Rにはさみを入れることができました。

午後５時ころ、妻と、７６歳のママさんがやっている軽食喫茶ルボへ行って夕食をとりました。

私は、和風スパゲティセットを、妻はナポリタンセットを食べました。

シンプルだけど美味しかったです。

どちらも、サラダとコーヒー付きで８００円です。

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