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2012年10月10日 (水)

ホリデイスポーツクラブ函館 (2012.04.02 )

今日から新しい職場での勤務。
特に何かしたわけでもないのに疲れました。
また、4年ぶりにスポーツクラブに行くことにしました。「ホリデイ」にしたのは、家から一番近いからです。
最初の30分、施設の説明を受け、その後、水中ダンベルをやったのですが、かなり効いたっていう感じです。
昨日、函館乃木温泉なごみでアカスリしたあとの体重が76.55キロでしたが、今日、水中ダンベルをした後の体重は75.45キロでした。
もうひとつ、「ホリデイ」にした理由がありました。
天然温泉があることです。

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