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2012年10月 8日 (月)

健康診断 (2012.01.09 )

いよいよ明日、職場の健康診断です。
今朝の宿舎の体重計による体重は74.7キロ。
一番厳しい体重計で75キロを切っているので嬉しいです。
昨日、あわび山荘の帰りに、野菜生活3缶とカルピスウォーター1個を自動販売機で買って帰りました。
りんごは朝昼晩にそれぞれ1個食べました。もうあきてきました。
今日はりんごダイエット3日目の最終日です。
朝、りんごを1個食べたら無くなったので、これから、乙部町にあるスーパーぶんてんにバスで行ってきます。

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