« 瞬間最小体重67.7キロ | トップページ | 瞬間最小体重66.8キロ »

2012年9月 6日 (木)

瞬間最小体重67.4キロ

今日は職場まで徒歩で通勤し、夕方、花園町バス停近くまで職場の人の自動車で外勤し、用務を済ませた後は、歩いて五稜郭の自宅に帰りました。
スポーツクラブ往復し、自宅から改めて走ることにしました。
午後10時10分に自宅を出発し、五稜郭病院の裏の遊歩道を通り、柏が丘通、日吉が丘通、走りやすい本通中央線、函館商業高校を左折し、桐花通、亀田小学校前で左折し、教育大通、新興通、ピーベリーの横の小道から五稜郭公園まで1時間8分かかりました。約10キロくらい走ったと思います。
出来るだけ下を向いて走りました。
体重が減っているので足への負担も少なく、ドタドタと言う感じではないなと実感しました。
自宅に帰って体重測定したところ、67.4キロでした。

明日は41日ぶりにアルコールを飲む予定です。

外食ラーメンは9月30日の函館ハーフマラソン終了後までの3ヵ月間お預け状態を続けます。

« 瞬間最小体重67.7キロ | トップページ | 瞬間最小体重66.8キロ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 瞬間最小体重67.7キロ | トップページ | 瞬間最小体重66.8キロ »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ