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2012年8月16日 (木)

函館ハーフマラソンコース完走

職場往復後、体重を測ったら71.3キロでした。
夕食後、函館ハーフマラソンコースを走ることにしました。
午後6時38分、自宅を出発し、高砂通から、パボッツを左折し、再び、高砂通に入ります。
いつもは、横断歩道で赤信号の時は走るファイティングポーズをとって待っていましたが、今日はアイドリングストップしました。
宝来町電停を過ぎセイコーマートから上り、青柳町電停から下り、谷地頭電停から上り、青柳町電停から下りましたが、順調でした。
漁火通に入るとマラソンの練習をしている人がたくさんいました。
湯の川の折り返しを過ぎ、最初のセブンイレブン手前で左足がつり、歩き始めました。
そのセブンイレブンでアセロラドリンクを購入し、その次のセブンイレブンのまでに飲み干しペットボトルをゴミ箱に入れました。
走ったり歩いたりを繰り返し、マックスバリュー手前から自宅までは走りました。
午後9時25分到着、167分でした。
函館ハーフマラソンの制限時間170分ですので、それを切ったことになります。
信号待ちを含めた時間ですから、本番も制限時間内で走れる感触をつかむことができました。
携帯の歩数は31417歩、25.4キロでした。
瞬間最小体重は68.6キロでした。

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