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2012年8月 2日 (木)

久しぶりの旭岡

2000年4月に函館に転勤したときに、旭岡に住んでいました。

初めて函館ハーフマラソンを走る時、

旭岡生協を中心に練習していました。

旭岡生協、市立旭岡病院、西旭岡団地、旭岡小学校、だるま大師、遊湯、工藤石油、旭岡生協を3周し、プラス3キロ走るとちょうどハーフマラソンの距離になります。

8月2日午前9時43分、自宅から、柏が丘通、緑園通、道道函館南茅部線、マロニエ通、旭岡生協まで、1時間4分、8.9キロでした。

遊湯前の坂は急な上りです。

平坦なら1時間で10キロ走れるような気がします。

旭岡生協でペットボトル飲料を購入し、

西旭岡のセイコーマートまで走りました。

ここに立ち寄りペットボトル飲料を買いました。

前はセイコーマートではないコンビニだったような気がします。

その後も歩いたり走ったりを繰り返し、

電車通、松柏通、柏野小学校前、その横を通り自宅まで帰ってきました。

21.1キロ中14.9キロ走りました。

瞬間最小体重は71.1キロでした。

20120802104719

午後は自宅でのんびり過ごしました。

夜、スポーツクラブに行くと、プールにほとんど人がいません。

みんな函館港祭に行っちゃったのでしょう。

アクアビクス一人ならいやだなと思っていたら、最終的に5人参加でホッとしました。

携帯の歩数は30661歩、24.9キロでした。

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